骨盆部特殊检查

床边试验：又称盖氏兰征。患者仰卧位，患者靠床边，臀部稍突出床沿，大腿下垂。健侧下肢屈膝屈髋，贴近腹壁，美容院骨盆闭合胶囊套盒生产厂家，患者双手抱膝以固定腰椎。医生—手扶住髂骨棘以固定骨盆，另一手用力下压于床边的大腿，使髋关节尽量后伸。若骶髂关节发生疼痛则为阳性征，说明骶髂关节病变。

斜扳试验：患者仰卧，健侧腿伸直，患侧腿屈髋，专注骨盆闭合胶囊套盒生产厂家，屈膝各90°，医者一手扶住膝部，一手按住同侧肩部，然后用力使大腿内收，并向下按膝部，如骶髂关节疼痛为阳性。

在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%。也就是说，每两个绝经女性里面就有一个患有尿失禁。

盆底肌松弛是产后女性常见的问题，并会随着年龄的增长，情况会愈加明显，严重影响生活质量。

目前做改善盆底肌功能的主要是生物反馈疗法及电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期的效果。

除了的恢复改善，宝妈们还可在家做一些盆底肌的锻炼运动，效果更好。

产后尿失禁的高发因素就是怀孕难或多产。生二孩就是多产，对于有些孕妇，的确会加重。但这些都是因人而异的情况。

产妇高龄，会有尿失禁？

高龄产妇因为年龄问题可能恢复速度会慢一点，而高龄本身不是导致尿失禁发生的原因。

而对于各位宝妈

其实多多锻炼盆底肌这一部分的肌肉

就可以增强它的抵挡能力

有些妈妈生完小孩以后

心思都在孩子的身上

觉得这一点问题并没有什么大碍

就使用护垫等方法是否可取呢？

“

产后尿失禁在时间长了，的确是可以短暂的恢复一段时间。但是当年老后，或是绝经时就很容易出现尿失禁的情况。所以这是一种治标不治本的方法。

”

十月时光有话说

各位宝妈如果出现了产后尿失禁的问题，还是不可太敷衍了事，要多做康复训练，宝宝重要，消字号骨盆闭合胶囊套盒生产厂家，自己的身体也是很重要滴~

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至于怎样提升盆底肌的肌肉力量？

道具辅助

盆底康复器治1疗也就是利用道具来辅助恢复，大多是使用“阴1道哑铃”。

阴1道哑铃的作用是通过肌肉主动收缩，帮助产后的妈妈增加盆底肌肉的力量，提高阴1道紧缩度。

这样的好处就是可以让阴1道壁更加有弹性，让盆底肌更有力，但是它并不能实现阴1道的缩窄...

合理运动

前面提到的“凯格尔运动”不知道大家注意到了没，这绝1对是个有益于身心的“好运动”（咳咳），也是国际上公认的缩阴训练。

针对女性因生产或者衰老导致的阴1道松弛等等问题，都有很不错的效果。

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正常情况下，健康女性的阴1道内存在多种菌群，这些菌群相互作用，组成阴1道的自净功能，使阴1道环境保持一种动态而稳定的平衡之中。

在这个阴1道菌群维持平衡的过程中，潮州骨盆闭合胶囊套盒生产厂家，雌激1素、局部的pH值和阴1道内大量的乳酸杆1菌在保护阴1道健康方面起着重要作用。

因此，正常女性私处是有类似于“酸酸的”味道的，这并不代表不健康或需要使用清洁产品。

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